Publicado por el Dr. Alexander Segovia
jueves, 30 de abril de 2009
Actualizacion Influenza 29.04.09 (LO QUE DEBES SABER)
Publicado por el Dr. Alexander Segovia
lunes, 27 de abril de 2009
Crisis, aprovéchala y ahorra
Ahorro diario
Nunca desprecies el “cambio, vuelto o feria” pues aunque estés harto de guardar moneditas, al final del día si conservas el cambio de cada gasto, puedes juntar cantidades que incluso te sorprenderán.
Medidas Preventivas contra la Influenza
CARACTERÍSTICAS
El virus suele presentarse en forma súbita con todos o algunos de los siguientes síntomas:- Dolor de garganta
- Escalofríos
- Dolores musculares
- Fiebre alta (39°C o más)
- Nariz tapada y mucosidad nasal
- Estornudos
- Tos seca
- Conjuntivitis
Si alguien en tu casa u oficina presenta alguno de estos síntomas, es necesario que consulte inmediatamente a su médico.
PREVENCIÓN
- Es recomendable lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente, taparse la boca y nariz al estornudar, no saludar de mano o beso, ni compartir utensilios de uso personal o de alimentación.
- Se sugiere estar pendiente de los comunicados oficiales de la Secretaría de Salud a través de los medios de comunicación.
- Hay varios tipos de influenza y existen medicamentos para ello.
- No automedicarse, ya que esto puede generar mutaciónes en el virus (en pocas palabras lo hace inmune a los medicamentos).
Mucho se habla de la Psicosis y Manipulación del Gobierno o los Medios de Comunicación, RECUERDA QUE LA SALUD ES UNA DE NUESTRAS MAS VALIOSAS POSESIONES Y NADA NOS CUESTA SEGUIR ESTAS SENCILLAS RECOMENDACIONES.
martes, 21 de abril de 2009
ADMINISTRA TUS GASTOS CON UN CALENDARIO
Las siguientes consideraciónes pueden ayudarte a que tengas muy claro cuándo tienes que realizar tus pagos, para que en el futuro no tengas contratiempos, evites filas, recargos y sobre todo, cuentes con el capital necesario para cumplirlos.
- Divide tus compromisos para tener más orden: Pagos Anuales y Pagos Recurrentes.
- Investiga y determina cuáles son los pagos que tienes que hacer durante el año.
- Anota en el calendario estos compromisos con algunos días de “colchón”.
- Cuenta las quincenas que faltan para realizar cada compromiso y divide el número entre el monto de pago, así obtendrás lo que tienes que ahorrar cada 15 dias.
- Tomate el tiempo para anotar estos pagos en tu agenda, computadora o en tu celular y realizarlos puntualmente.
- Siempre anota el primer día en que puedes empezar a pagar y no la fecha límite.
- Domicilia con tu banco los pagos recurrentes.
Recuerda que, la mejor persona para ver por ti eres tu mismo, asi que debes convencerte de que no hay tanta complicación para tener éxito en tu autodisciplina financiera.